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菠菜不1样的做法太好吃了你1定没试过孩子

2019-05-14 22:30:13来源:励志吧0次阅读

菠菜营养很好,但是有些宝宝就不爱吃菠菜,尝试下这个菠菜鸡蛋糕给孩子,保证都吃了,给宝宝吃极为适合,如果大家吃腻了鸡蛋羹,无妨也试试这个,切成条,拿着吃很方便,大人蘸着蒜汁吃更香哦。

食材:菠菜1小把、鸡蛋2个、盐半勺、淀粉1勺。

做法:

1、准备食材。

2、将菠菜洗净焯水捞出,(菠菜中含有大量的草酸,所以,建议在食用前先焯下水。)

3、菠菜捞出来,攥1下去掉水份,剁碎。

4、将鸡蛋打散,将菠菜末放入蛋液中,再放入1勺的淀粉,半勺盐。

5、然后搅拌均匀。

6、保鲜盒内壁涂1层植物油防沾,倒入蛋糊,用保鲜膜覆盖,水开后,放入蒸屉,冷水上锅,大火蒸15分钟。(蒸制的时间长短主要看模具的大小,如果模具较大,1定要多蒸1会儿。)

7、蒸好后稍微晾凉,倒扣过来。

8、用刀切成合适大小的块,由于加了淀粉,成型效果特别好,宝宝可以直接用手拿着吃哦。

9、大人吃的时候,还可以蘸1些自己喜欢的料汁,味道会更好哦。

10、香软滑嫩,简单营养美味,绿色健康哦。

亲们,你们喜欢我小面姨推荐制作的美味吗?不管喜欢不喜欢,请你们多提宝贵意见,我小面姨这厢有礼了!可以狠劲的在评论区攻击我,越狠我越喜欢!呵呵!

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