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水果腊八粥的做法

2018-11-07 18:14:22
水果腊八粥的做法 “大清早起来熬煮腊八粥。传统腊八粥的材料为五谷果类熬粥而成,今天所用配料全都是手头有的,一并煮了。

昨天蛋卷模具也收到了,早上干脆用模具做了一些卷饼,搭配着喝腊八粥······

因为还要做腊八豆,感觉时间好紧张,干脆直接用高压锅来做腊八粥了······

腊八粥可改善虚弱体质,补心血,还可止咳润肺,防止便秘,养颜美容。按照老传统,喝一碗热腾腾的暖胃腊八粥,既消寒又祈福。” 食材明细 主料 糯米 适量 黑豆 适量 花豆 适量 红豆 适量 豌豆 适量 黄豆 适量 麦仁 适量 高粱米 适量 粟米 适量 燕麦 适量 玉米碎 适量 辅料 芡实 适量 薏苡仁 适量 红枣 适量 火龙果 1个 苹果 1个 配料 白糖 适量 甜味 口味 煮 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 水果腊八粥的做法步骤 1准备好各种豆子。 2准备好各种杂粮。 3准备好薏米、芡实、红枣。 4准备好糯米。 5各种食材混合,洗净。 6洗好的食材倒入电压力锅,加入适量冷水。 7加盖,保压35分钟(除了黄豆以外的食材均没有浸泡过)。 8熬好的腊八粥,各种豆子均已熟烂。 9准备好火龙果、苹果。 10火龙果、苹果洗净,去皮切小丁备用。 11切好的水果倒入腊八粥中;加入白糖混合均匀,调好味。 12腊八粥盛入碗中,温热食用。
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